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太极动功，就是我们通常说的“太极拳势”。严格的说，太极拳势由密不可分的两部分组成：一是静功：二是动功，即太极拳势。“盖功属柔，而权责刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练拳者所以必先知行动之妙用。行功者必先知太极之妙道也”。
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